반응형 비오틴 피부1 비오틴 콜라겐 효과 및 부작용과 음식은? 비오틴이라고 들어보셨나요? 탈모나 피부에 관심 있는 분들은 비오틴에 대해 많이들 알고 있는 거 같습니다. 저는 식품 전공할 때, 비오틴 하면 달걀이 생각납니다. 이번 포스팅에서는 건강기능식품의 고시형 원료 중 하나인 비오틴에 대해 알아보겠습니다. 비오틴 비오틴(바이오틴)은 비타민B계열로 수용성 비타민입니다. 비오틴은 식품이나 몸속에서 유리되어 존재하거나 다른 단백질에 결합하여 존재합니다. 비오틴 역시 다른 비타민들과 같이 주로 탄수화물, 단백질, 지방 대사 과정에 관여하며 에너지 생성에 필요합니다. 비오틴은 주로 식품으로 섭취되거나 장내 세균에 의해서 생합성되어 소장에서 흡수되어 혈액으로 방출되어 세포 내로 주로 이동합니다. 그리고 나머지는 소변이나 대변으로 배설됩니다. 섭취 및 합성된 비오틴은 체내로 .. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
